健康/美容/ダイエット 「歩くと膝が痛いの原因は“力の向き”が関係しています。知らないと損する変形性膝関節症のお話」①
変形性膝関節症の方で特徴的でもある膝が外に向く歩き方について①どのような負荷がかかっているのかについて解説しています！
理学療法
健康/美容/ダイエット 
理学療法 ～国家試験対策～ 運動学・解剖学・生理学 語呂合わせ
運動学 解剖学 生理学などの語呂合わせについてまとめて投稿して言います
トレーニング 筋力トレーニングについて(①筋力が増える仕組み)
はじめにこんにちは！みおしんです！運動を始める人や仕事において、リハビリテーションの中で筋力(筋出力)の向上を目指したい！そんなことよくありますね…実際に運動を教えている中で、実際にどのようなことを意識しないといけないのかをまとめたので本日...
トレーニング バランスと安定性について
はじめにこんにちは！みおしんです！本日はバランス能力について、漠然とした能力をできるだけ見やすい形に落とし込み実際に評価では何を見たいのか？何を改善させたいのか？についての解釈ができればと思いバランスと安定性について投稿します！どこにでもい...
理学療法国家試験 バランス測定・評価(SIDE(サイド))について
はじめにこんにちは！みおしんです。本日はバランス評価のSIDEについてお話をしようと思います！この評価のメリットなど、簡便で個人的にはわかりやすい評価だなと思い、この評価をご紹介します！SIDEとはSIDE は，静的立位バランス保持能力を開...
理学療法 膝伸展運動時の足関節背屈について
はじめにOKCにて膝関節伸展運動を行う際に「つま先を上げた状態で膝を伸ばして～」とか、SRL挙上を行う際に「つま先を上げたまま～」と膝関節と関係のない、足関節への指示を行う様子をよく見ます。実体験としてレッグエクステンションを行う際に確かに...